ヘルスケアにつながるストレス解消法

看護師の仕事は患者のケアに加え、精神的なサポートも必要なために多大なストレスを抱えることがあります。ストレスはヘルスケアに悪影響を及ぼすため、適切に解消することが肝心です。 適度な運動はストレス解消に効果的で、ストレスホ… (read more)